• Kodama

Stretching dei meridiani - serata gratuita




Una serata per l'ascolto di se!


Giovedì sera alle 19.30 Evento Gratuito online (su Meet)


In questa serata gratuita potrete scoprire i benefici di semplici gesti provenienti dalla medicina tradizionale cinese e dallo shiatsu.


Con lo stretching dei meridiani e il do-in (auto shiatsu) lavoreremo con esercizi e stiramenti che aiutano a ritrovare la consapevolezza e ascolto del proprio corpo.

Sono tecniche volte a sciogliere tensioni fisiche ed emotive, per riattivare l'energia che scorre nei meridiani e aiutare tornare centrati sull'ascolto di sé e in equilibrio.


Sono esercizi che possono essere svolti da chiunque, rispettando i limiti del proprio corpo.


L'evento è gratuito e si svolge online sulla piattaforma Meet di Google.


Per avere informazioni o richiedere il link di accesso contatta Silvia al 340 4800203.

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